Чёрт, чёрт, чёрт!
2 дня держалась хорошо, без еды...
Но вот надо было же сегодня нажраться(
позор, позор мне, поэтому напишу...чтобы в следующий раз вспомнить как мне было стыдно и не повторять таких убогих ошибок!
съела сегодня на завтрак, 1 хурму, половину яблока, 50гр овсянки, 1 печеньку, 1 мармеладную конфету (итого уже 220 кк)...пиздец уже.
Так нет жешь, надо вот мне было в 4 вечера наесться... шоколад "Воздушный", пицца 190гр, лаваш с мёдом, 4 мармеладки "Шарлиз", 2 печенья с маком, 4 кусочка сыра 51% жирности...даже не буду считать калории, потому что знаю что их очень много, выпила 4 таблетки бисака, надеюсь поможет))
Я жирная хуйня, даже тошнит от всего этого(

P.S вес вечером, 47,5...жесть. всё ровно цель для меня 40 кг!