Прикрути примитив
Отличный день) сегодня плотно завтракала и почти не ужинала)
Еда: салат (тот же что и вчера) 100гр, 2 бутера с сыром (тупо хлеб и сыр, без ничего), 50гр овсяных печенюшек, батончик нуги (40гр), 1/3 батончика "степ", 80гр других печек))
пробрало меня на сладкое и на печенюшки всякие))
А вообще наконец-то я выписалась и теперь не болею)
после 16:00 выпила кефир+изюм+мёд) калорийный коктель, бля(((
Вес вечером 46.1)) Ес! Ес!
Еда: салат (тот же что и вчера) 100гр, 2 бутера с сыром (тупо хлеб и сыр, без ничего), 50гр овсяных печенюшек, батончик нуги (40гр), 1/3 батончика "степ", 80гр других печек))
пробрало меня на сладкое и на печенюшки всякие))
А вообще наконец-то я выписалась и теперь не болею)
после 16:00 выпила кефир+изюм+мёд) калорийный коктель, бля(((
Вес вечером 46.1)) Ес! Ес!